漫说灵芝

作者：   吴 洁（浙江大学非遗研究中心）

灵芝，最早只称“芝”。而“芝”从“之”来，“之”至篆文正象地上所生草之形，加了草字头，灵芝草就独占鳌头，“芝”成了此草的专名。无疑表明其为草中之王。汉代东方朔的楚辞《七谏》篇说：“拔搴玄芝兮，列树芋荷。”王逸注：“玄芝，神草也。”此“玄芝”就指黑色的灵芝草。于是，传说中仙人种植灵芝的地方叫“芝田”、“芝圃”，丛生的灵芝称“芝房”，至李时珍《本草纲目》在菜部中灵芝也单称“芝”名。古人认为灵芝是瑞草、仙草，服之可长生不老，有神灵之奇，故又称“灵芝”。汉代大科学家、文学家张衡《西京赋》：“浸石菌於重涯，濯灵芝以朱柯。”由物及人，灵芝也喻杰出人物。杜甫《赠郑十八贲》诗：“灵芝冠众芳，安得阙亲近。”灵芝还有许多别名俗称，如仙草、神草、长生不老草、芝英等。

灵芝，因其稀少而被民间神化了。战国时的词赋大家、楚国的宋玉就记载“先王游高唐，怠而昼寝”，梦一妇人若云若星，如浮如倾”,宋玉说：“我帝季女，名曰瑶姬，未行而丧……精魂为草，实为灵芝。”（见《太平御览卷三百八十一》）自古以来，灵芝都是仙人们种植、食用的。王嘉《拾遗记•昆仑山》：“第九层，山形渐小狭，下有芝田、蕙圃，皆数百顷群仙种耨焉。”唯此，灵芝与道家有不解之缘，许多有名的道士、隐士多采芝而食，虽最终没有成仙，但确实有益于养生。

撩开神仙传说的神秘外衣，灵芝究竟为何种草本植物呢？古人也早有认识。它是一种箘类植物。《尔雅 释草》：“箘，芝。”郭璞注：“一岁三华（花）瑞草。”它有青、赤、黄、白、黑、紫六色。据《名医别录》说，青芝生泰山，赤芝生衡山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，紫芝生高夏山（亦山名）。六芝皆六月、八月采。但六芝虽俗所稀见，实族类甚多，形色各异。白芝未必华山，黑芝又非常岳，紫芝又有朽木株上所生，状如木耳。灵芝所生处，也不限于五岳名山。 晋嵇含《悦晴诗》曰：“朝霞炙琼林，夕影映灵芝。” 嵇康有诗云：“煌煌灵芝，一年生秀。” 各种灵芝通常是一年开一次花。王韶之《神境记》说：“滎阳郡西有灵源山，其涧生灵芝石，茵岩有紫菊。” （《太平御览》卷九百九十六引）把形状好看的石头比喻如灵芝，足见灵芝已是人们生活中的常见植物。

 

灵芝，有重要的药用价值。古代的植物学家、医学家都作过很多研究，总结了劳动人民长期服用的经验。灵芝在《神农本草经》中被列为上品，云“主养命、以应天、多服久服不伤人。”中药学经典《本草纲目》对灵芝药用价值载录更多。据《本草纲目》，灵芝，性味苦平，口感苦，性质湿燥适中，功效和缓，无毒，宜长期食用；能入心、脾、肺经，入心则安神，入肺则补气，使面色光滑，入脾则补中气，中气足则筋骨健；上通入脑，能增强记忆，增加智慧；能活血，通血脉，破瘀滞，祛痰。

灵芝有如此多的药用价值，自然会被人们作为长生不老的瑞草仙药，不仅为道士、隐士们所食用，也得到从皇帝到平民的全民的钟爱。东汉的大史学家班固写过一首《灵芝歌》，是对灵芝的崇高礼赞：      

因露寝兮产灵芝

象三德兮瑞应图

延寿命兮光此都

配上帝兮象太微

参日月兮阳光辉

（引自《太平御览》卷五百七十）

    随着时代的发展，科技的进步，现代人进一步揭开灵芝的神秘面纱，对它有了更科学、准确的认识；在现代中医学里，灵芝的药用价值得到更科学的研究、解说。

灵芝属于真菌类，植物名，拉丁学名Ganoderma lucidum亦称”木灵芝。担子菌亚门，多孔菌料。菌盖木质或木栓质。多肾形，上面赤褐色，有漆状光泽和云状环纹；下面淡黄色，有许多细孔。菌柄长，多侧生，红褐色，有光泽。生于山地枯树根上；也可人工培植。可供药用，性温、味甘，功能益精气、强筋骨，主治心悸失眠、健忘、神疲乏力等症：亦可治神经衰弱、慢性支气管炎等。此菌能产生半纤维素酶，故可用于分解半纤维素和谷物加工。分布区域：欧洲、美洲、非洲、亚洲东部。在我国主要分布在东部和南部。可供观赏。

灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西。灵芝是拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材。

 

现代中医学研究表明，虫草入两经(肺、肾)，人参入三经(肺、脾、心)，二者加起来入四经。而灵芝是唯一能入五经(即五脏：心、肝、脾、肺、肾)。药理学研究证实，灵芝的药用功能可归为三类:

      （1）四降：降血压、降血脂、降血糖、降血粘；

      （2）四抗：抗肿瘤、抗过敏、抗自由基、抗辐射；

      （3）四快：快食、快便、快眠、快动。

要之，灵芝入五脏，平阴阳，整体全面调理身体机能，故能增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保护肝脏，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

灵芝之所以有如此大的功能，缘于其药理成分非常丰富，分析显示，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。因此，灵芝对人体具有双向调节作用，所治病涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。 

灵芝的药用功能之多，应用范围之大，也引起了国外医学界的注意。                          世界权威杂志《科学》、《科学美国人》、《科技速评》等刊物都有对灵芝详细的研究，有的科学家针对灵芝孢子粉含多糖成分就提出：“活性多糖是人类健康和战胜肿瘤的最终出路”。故中医学家常说：诸药是个病之药，灵芝是百病之药。灵芝被誉为“百药之王”。